完美主义:说到底,是一种认知缺陷 问答

完美主义:说到底,是一种认知缺陷

完美主义者觉得,失败了这一次,造成了大伤害,自己不能玩了,甚至,即便认为未来说不定还有不小的机会,自己也不配玩了,彻底灰心、放弃。 他们还时不时咀嚼过去的失败,感慨当时的机会,希望回到过去重头再来,因...
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成长成熟的标志是什么? 问答

成长成熟的标志是什么?

成长成熟是什么?最大的标志是,你发现你没那么在乎短效刺激快乐和片刻欢愉感了,能克制自己为了深远长久的回报而忍耐。 以前多爱吃甜点多爱高卡路里高糖分高脂肪带来多巴胺的沉迷快乐啊,在国外的那几年我一度沉迷...
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